"Le coaching est le processus mis en place pour vous accompagner dans l'atteinte de vos objectifs et plus largement dans la réussite de votre projet."   A Cayrol

Le coaching est le processus par lequel je découvre avec lui les objectifs et le projet de la Personne que j'accompagne, le questionne pour lui permettre de clarifier la situation, prendre conscience des enjeux, trouver des options, un plan d’action, une stratégie…

Il convient alors d’appréhender les obstacles, les résistances, pour lui permettre de les dépasser et de  libérer  son potentiel.

C’est mon objectif de coach de le conduire à préciser son objectif et de l'amener à découvrir ses ressources jusqu'à l'atteinte de son objectif.

Ce processus repose sur un questionnement - nous chercherons le comment et non le pourquoi – et une relation de qualité basée sur l’écoute. Mes premiers pas avec l'écoute remontent à la découverte d'un ouvrage de Michael Balint sur la relation. La formation initiale de psychologue du travail m'a fait découvrir la systémique et l'école de Palo Alto.  Ci-dessous les modèles à partir desquels je travaille aujourd'hui.

"Nous sommes changeants et parfois même contradictoires" .

Chaque jour, à chaque moment, nous agissons et prenons des décisions en fonction de notre vision du monde. Celle-ci est elle-même façonnée par notre expérience et notre capacité à percevoir et agir. Dans la lignée des humanistes, Michael Apter est le père d’un modèle original. L’idée pose que nous sommes changeants et parfois même contradictoires.

Nous passons notre temps à renverser et basculer d’états en états. La bonne nouvelle c’est que cette capacité nous permet de faire évoluer nos comportements en fonction des situations. Lorsque nous nous fixons un but et des moyens, nous nourrissons tour à tour la valeur accomplissement et la valeur plaisir. Ce faisant nous sommes amenés à planifier, à être enthousiaste, à ajuster notre planification et à repartir dans un état plus à même de nous permettre de réaliser nos plans. Ce que vous faites chaque jour, direz-vous. C’est là une autre qualité de ce modèle, évident à priori, concis, précis, facile à mettre en œuvre pour tout un chacun.

Un questionnaire vous permet de connaître le temps que vous passer dans chacun des 8 états, organisés par paire autour de 4 grands domaines. A partir d’un questionnement adapté vous repérerez facilement ce vers quoi vous souhaitez évoluer et apprendrez à renverser et basculer dans les états souhaités pour un plus grand confort et plus d’efficacité dans l’atteinte de vos objectifs.

Une version du modèle appliqué aux équipes fonctionne sur le même principe.

"Le changement est contant, la vie fonctionne par cycles" .

Frédéric Hudson, Docteur de l'Université de Columbia est un expert en formation d'adultes. Il a été coach pour Motorola, Quantum, Sybase...

Pour ce psychologue les modèles linéaires de vie prévisible, de progression ou de carrières sont devenus caducs.

Chaque personne traverse des cycles, une succession de chapitres et de passages. Ces cycles se répètent sans cesse. Il faut travailler avec. Ceux et celles qui seront capables de résister le mieux dans ce contexte de changement permanent sont ceux qui pourront s'appuyer sur des valeurs essentielles solides et sur un « sens de la vie » sain.

En être informé et connaître le mode de passage est un puissant réconfort pour les personnes qui traversent ou vont vivre une phase de changement.

J'utilise ce modèle car il permet entre autre de travailler sur les valeurs essentielles à nourrir pour gagner en énergie et en confiance en soi, de poser les questions qui nous font avancer.

Autres dénominations : vous entendrez parfois parler des saisons et de la roue d'Hudson. Il s'agit d'une des grilles du modèle.

Une approche est basée sur les connaissances de ses fondateurs Grinder (linguiste) et Bandler (mathématicien), la linguistique, la psychologie cognitive, la neurologie, la cybernétique. Elle évolue avec la PNL de troisième génération.

Pour faire évoluer nos comportements en fonction des situations, nous nous interessons à la question : - Comment ça se passe quand ça se passe bien ?

Les trois mots programmation neuro linguistique font respectivement référence à :

- l'existence d'habitudes et la possiblité de construire et faire évoluer celles-ci comme nos reflexes dans nos façons de penser, ressentir et âgir

- la possibilité de percevoir, penser, ressentir notre environnement et aussi de selectionner nos comportements

- des relations inter-dépendantes entre notre façon de penser et notre langage.

Le modèle permet notamment de travailler sur sa vision du monde, de développer sa flexibilité, ses qualités relationnelles...pour se réaliser dans sa vie personnelle et professionnelle.

« Cette approche du développement des organisations aborde le changement de façon positive pour atteindre un niveau d'excellence sur le plan économique comme sur celui de la contribution humaine et sociale ».

La démarche repose sur les recherches et connaissances développées en sciences sociales et travaille sur le développement de l'organisation.

Elle est orientée sur les valeurs et une démarche participative pour augmenter le niveau de performance de l'organisation en prenant en compte les Hommes, les objectifs financiers, la productivité et les actionnaires.

Elle se déroule selon le cycle des 5D :

- Définition - Découverte - Dream - Design – Devenir

Une grande partie de nos communications se passe au téléphone.

Vous pouvez être amené à vous déplacer et il est parfois préférable de pouvoir travailler en continuité.

Aussi pour gagner en souplesse, quelques séances de coaching au téléphone peuvent être programmées après une première rencontre.